A la question : « Pour vous, qu’est-ce que la naturopathie ? », on me répond souvent : « C’est avoir une bonne alimentation et se soigner avec des tisanes et des huiles essentielles ».
Ce n’est pas faux, mais c’est une vision très restrictive de l’étendue de cette pratique.
La première chose à savoir est que la naturopathie n’a pas pour objectif de soigner mais de prévenir. C’est beaucoup plus intéressant car cela évite justement de tomber malade que ce soit physiquement, émotionnellement ou psychologiquement.
La deuxième chose est que la naturopathie ne se substitue ni à un avis, ni à un traitement médical, ne pose aucun diagnostic médical que seul un médecin peut établir, elle le complète et l’accompagne par une approche qui n’est pas symptomatique. Le naturopathe vous aide à améliorer votre hygiène de vie pour que vous conserviez ou amélioriez votre santé et pour que vous vieillissiez en bonne santé.
Il ne s’agit pas d’une médecine nouvelle, en effet les prémices de la naturopathie ont vu le jour dans l’antiquité à Sumer.
Son étymologie en dit d’ailleurs long : Natura (la nature) et Pathos (ce que l’on ressent…), la Naturopathie est donc la synthèse des méthodes naturelles de santé qui mettent l’hygiène de vie à la première place.

A quoi sert la naturopathie ?

En naturopathie, le client est considéré dans sa globalité, selon une approche dite holistique. Ce qui permet au naturopathe de comprendre les causes de la maladie ou les racines du mal être dont son client souffre. De cette façon, le naturopathe identifie toutes les erreurs de vie qui se traduisent par des perturbations des lois biologiques.
Ceux-ci étant donc le résultat d’un cumul d’erreurs de comportement (alimentation, sédentarité, manque de sommeil, mauvaise gestion du stress…) ou d’une perturbation du rapport de l’homme à son milieu, on ne tombe pas malade mais on le devient. Dans ce sens, la maladie peut donc être prévisible.
Et c’est justement cela qui me passionne : vous éviter d’être malade, vous aider à conserver ou retrouver une bonne santé physique, émotionnelle et/ou mentale. Vous (re)mettre au meilleur de votre forme pour que vous ayez la vie dont vous rêvez, que vous puissiez retrouver votre dynamisme, votre enthousiasme, vous lancer dans de nouveaux projets et donc vous épanouir personnellement et professionnellement.

Si l’alimentation, la phytothérapie (tisanes) et l’aromathérapie (huiles essentielles) font bien partie des outils du naturopathe, il y a encore bien d’autres techniques telles que : L’exercice physique, les exercices respiratoires, l’hydrologie, les massages, la réflexologie et l’osteoréflexologie, les techniques énergétiques et vibratoires sans oublier l’iridologie qui permet de connaître votre état général (terrain) et les forces et les faiblesses de vos organes.

Pour déterminer les techniques les plus appropriées pour vous, relativement à votre état de santé, nous faisons ensemble, lors d’une consultation, votre bilan de vitalité. Je mesure votre force vitale, votre capacité d’auto-guérison, la nature de vos surcharges métaboliques, le rapport de puissance de vos organes … C’est à partir de ce bilan que j’établis alors votre plan d’hygiène de vie et détermine les soins qui vont favoriser un retour à l’équilibre.

Prendre RV pour une consultation

Mes solutions

Consultation de naturopathie

La consultation de naturopathie permet de faire le point sur votre organisme et ses systèmes (immunitaire, digestif, hormonal…) afin de vous aider à retrouver une bonne santé avec des techniques naturelles. Le programme qui vous est proposé à la fin de la séance est ainsi basé sur des conseils personnalisés et individuels.

Massage drainant

Massage drainant aux huiles essentielles : Le drainage décongestionne les tissus et relance la circulation sanguine et lymphatique. Idéal pour renforcer le système immunitaire, relancer la circulation sanguine, améliorer la qualité du sommeil, soulager les jambes lourdes, réduire la cellulite…

Cupping thérapie

Cupping thérapie ou ventouses : Les ventouses, posées à même la peau, par leur effet d’aspiration décongestionnent les tissus, relancent la circulation sanguine et activent la circulation lymphatique. Cette technique indolore a donc pour effet de libérer les toxines, réduite la cellulite, soulager les douleurs, les courbatures et permet aux muscles de récupérer plus rapidement après un effort.

Ostéo réflexologie

Ostéo réflexologie : Technique manuelle réflexe, lente et douce basée sur la vibration. Cette technique est non manipulative et s’adapte à tout le monde. Elle soulage les douleurs en dénouant les tensions et les blocages. A l’aide d’un geste précis, le travail se fait, sur la peau, sur des points ciblés à proximité ou à distance du lieu de la douleur. Que vos douleurs soient chroniques ou ponctuelles, anciennes ou récentes (suite d’une entorse, sciatique, névralgie, arthrose, torticolis, spondylolisthésis…), elles peuvent disparaître en 20mn, en une ou trois séances.

Réflexologie plantaire

Réflexologie plantaire :
Technique de stimulation et d’acupression, elle active des zones réflexes du pied. Chaque zone correspond à un organe ou à des hormones. Cette technique, antistress par excellence,  libère les tensions à distance et soulage bon nombre de maux : sommeil, constipation, syndrome prémenstruel, digestion, stress …

Iridologie

L’iridologie est l’étude de votre iris.
Une technique basée sur l’observation de l’iris, qui à l’aide d’une loupe spécifique, permet de déterminer les forces et les faiblesses des organes.
L’observation porte sur les fibres, les tâches et les vacuoles de l’iris.
Hippocrate disait : « Tels sont les yeux, tel est le corps »

Ces maux qui vous empêchent d’avancer…

Accompagnement :

  • Stress et anxiété
  • Sommeil
  • Fatigue chronique

Les techniques utilisées :

  • Phytothérapie et aromathérapie
  • Fleurs de Bach et élixirs floraux
  • Respiration
  • Bio énergie
  • Alimentation
  • Massage bien-être
  • Réflexologie plantaire
  • Sans oublier les techniques de mentoring: gestion du temps et des priorités…

Cadre professionnel – les bienfaits :

  • Amélioration des relations, de la créativité, de la productivité.
  • Evolution professionnelle

Vie privée – les bienfaits :

  • Amélioration de l’ambiance familiale
  • Amélioration générale de la santé, dynamisme, enthousiasme, joie de vivre
Parlons-en…

Accompagnement :

  • Addiction : sucre, cigarette, tabac

Les techniques utilisées :

  • Alimentation
  • Hypnose
  • Massages bien-être
  • Fleurs de Bach

Cadre professionnel – les bienfaits :

  • Meilleure image de soi

Vie privée – les bienfaits :

  • Amélioration des capacités physiques
  • Amélioration de la capacité respiratoire
  • Amélioration de la qualité de la peau

Accompagnement :

  • Intestins poreux, irritables
  • Reflux Gastro Oesophagien (RGO)
  • SIBO
  • Gaz

Les techniques utilisées :

  • Alimentation
  • Huiles essentielles
  • Phytothérapie

Cadre professionnel – les bienfaits :

  • Meilleure concentration
  • Amélioration des relations humaines

Vie privée – les bienfaits :

  • Confort digestif

Accompagnement :

  • Arthrose, torticolis, suite d’entorse, contractures, spondylolisthésis …

Les techniques utilisées :

  • Ostéo réflexologie
  • Bio énergie
  • Alimentation
  • Massages relaxants, drainants

Vie privée – les bienfaits :

  • Retour du confort musculaire
  • Meilleure mobilité
  • Amélioration du sommeil

Accompagnement :

  • Perte de poids
  • Prise de poids

Les techniques utilisées :

  • Alimentation
  • Hypnose
  • Fleurs de Bach et élixirs Floraux
  • Massage drainant
  • Exercice physique

Cadre professionnel – les bienfaits :

  • Motivation

Vie privée – les bienfaits :

  • Amélioration des capacités physiques
  • Joie de vivre
  • Amélioration de l’estime et/ou de la confiance en soi

Accompagnement :

  • Allergies
  • Intolérances alimentaires

Les techniques utilisées :

  • Alimentation

Cadre professionnel – les bienfaits :

  • Amélioration des relations professionnelles
  • Repas professionnels simplifiés

Vie privée – les bienfaits :

  • Amélioration de la vie sociale

Accompagnement :

  • Problème de peau et gencives : acné, psoriasis, eczéma, Lichen plan, gingivite…

Les techniques utilisées :

  • Alimentation
  • Phytothérapie et aromathérapie
  • Techniques de gestion du stress
  • Massages relaxants

Cadre professionnel – les bienfaits :

  • Confiance en soi

Vie privée – les bienfaits :

  • Estime de soi

Accompagnement :

  • Système immunitaire affaibli : rhumes, bronchites…
  • Maladie auto immune : sclérose en plaque…
  • Maladies chroniques : asthmes, hypertension…
  • Dépression

Les techniques utilisées :

  • Alimentation
  • Phytothérapie et aromathérapie
  • Massage naturopathique
  • Hydrologie

Cadre professionnel – les bienfaits :

  • Baisse de l’absentéisme
  • Motivation

Vie privée – les bienfaits :

  • Amélioration des capacités physiques
  • Joie de vivre

Accompagnement :

  • Troubles hormonaux : règles, SPM, ménopause…
  • Hypo ou hyper thyroïdie
  • Diabète

Les techniques utilisées :

  • Alimentation
  • Phytothérapie, aromathérapie
  • Exercices respiratoires
  • Activité physique

Vie privée – les bienfaits:

  • Energie
  • Confort de vie
  • Vitalité